几场能回归DeepSeek:轻度腿筋拉伤也最少需12周恢复
来源:直播吧
![]() 体育资讯05月07日报道 西部半决赛森林狼VS勇士G1,库里在次节因左腿筋拉伤提前离场。 以下是DeepSeek关于腿筋拉伤的解释: 腿筋拉伤通常是指大腿后侧的肌肉群受伤,常见于运动中的突然动作,正确处理和及时护理能加速恢复。 症状可能有疼痛、肿胀、淤青、活动受限等。处理方面,急性期应该遵循RICE原则:休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。之后可能需要热敷和恢复锻炼。 需要注意避免在受伤初期使用热敷或按摩,以免加重炎症。恢复期间要循序渐进地进行拉伸和力量训练,防止再次受伤。预防措施包括运动前热身、加强腿部肌肉、避免过度疲劳等。 恢复时间参考 轻度拉伤(I级):1-2周。 中度拉伤(II级):3-6周。 严重撕裂(III级):可能需要3个月以上,甚至手术。 |

相关阅读

热门录像

热门新闻
NBA中最难防的人泰斯:就内线来说约基奇&恩比德&浓眉
王俊杰能进NBA吗马健:要看未来一两年的进步还需好的经纪团队
有趣,勒布朗詹姆斯未能跻身里弗斯的NBA历史最佳得分手榜单
NBA官宣新赛季赛程:多场球星回归战已敲定全美直播四队并列第一
火箭官方详解赛程:14次背靠背28场全美直播杜兰特加盟提升关注
新赛季全美直播场次:篮网&鹈鹕&爵士&猛龙&奇才2场并列最少
新王崛起!从欧洲贫民窟,到NBA顶级巨星,他这一路太不容易
开拓者新赛季赛程:8场全美直播15场背靠背揭幕战打森林狼
详解快船赛程:15组背靠背+21场全美直播11月将迎七连客之旅
新赛季10大必看比赛:杜兰特火箭首秀战雷霆浓眉回洛城PK东契奇